đ„© Rib Eye Steak â Der König unter den Steaks
Aromatisch, saftig, perfekt marmoriert â warum das Rib Eye als Favorit der Steakliebhaber gilt
Das Rib Eye Steak zĂ€hlt zu den beliebtesten Steak-Cuts weltweit â und das aus gutem Grund. Mit seiner markanten Marmorierung, dem âFettaugeâ im Zentrum und seinem intensiven Geschmack ĂŒberzeugt es Steak-Fans vom Grill bis zum heiĂen Stein. In diesem Beitrag erfĂ€hrst du, was das Rib Eye so besonders macht, wie es am besten zubereitet wird und worauf du beim Einkauf achten solltest.
Herkunft & Cut
Das Rib Eye wird aus dem vorderen RĂŒcken des Rindes geschnitten, genauer gesagt aus der Hochrippe. Der Name âRib Eyeâ bezieht sich auf das sichtbare Fettauge (âeyeâ) in der Mitte des Steaks, das dem Fleisch besonders viel Saftigkeit und Aroma verleiht.
đ In Frankreich nennt man diesen Cut âEntrecĂŽteâ, in Deutschland ist auch die Bezeichnung âHohe Rippeâ gebrĂ€uchlich.
Je nach Zuschnitt kann das Rib Eye mit oder ohne Knochen serviert werden â mit Knochen ist es als âTomahawk Steakâ oder âCĂŽte de BĆufâ bekannt.
Geschmack & Charakter
Das Rib Eye ist bekannt fĂŒr:
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seine ausgeprÀgte Marmorierung
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das Fettauge als Geschmackszentrum
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einen buttrig-nussigen Geschmack
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eine zarte, saftige Textur
Ein hochwertiges Rib Eye Steak zergeht förmlich auf der Zunge und bringt durch das intramuskulĂ€re Fett besonders viel Eigenaroma mit â ideal fĂŒr GenieĂer, die es intensiv mögen.
Zubereitung & Tipps
So gelingt dir das perfekte Rib Eye Steak:
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Vor dem Braten 30 Minuten auf Raumtemperatur bringen
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Pfanne oder Grill sehr heiĂ vorheizen
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Je nach Dicke 2â3 Minuten je Seite scharf anbraten
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Im Ofen bei ca. 120âŻÂ°C auf Kerntemperatur ziehen lassen (56â58âŻÂ°C fĂŒr Medium)
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Nach dem Garen 3 Minuten ruhen lassen
đĄ Tipp: Durch das Fettauge solltest du das Steak nicht zu sehr durchgaren â medium oder medium rare bringt den besten Geschmack!
Zwei rohe Rib Eye Steaks auf braunem Backpapier, angerichtet auf dunklem Untergrund. Ideal, um die intensive Marmorierung und das Fettauge des Steaks zu zeigen â ein perfekter visueller Fokus fĂŒr Steakliebhaber
Fazit
Das Rib Eye Steak ist nicht umsonst der König unter den Steaks: aromatisch, zart, mit viel Charakter und einem unvergleichlichen Fettanteil, der fĂŒr pure Saftigkeit sorgt. Ob auf dem Grill, dem heiĂen Stein oder in der Pfanne â das Rib Eye ist ein Muss fĂŒr echte Fleischliebhaber.
Ăber den Autor:
Chikei Yung ist zertifizierter ErnĂ€hrungsberater mit Spezialisierung auf asiatische KĂŒche â insbesondere vietnamesische, chinesische und pflanzenbasierte ErnĂ€hrung. Seine fachlichen Qualifikationen umfassen unter anderem:
Spezialisierung auf: vegane ErnÀhrung, SporternÀhrung, Kinder- und JugendernÀhrung sowie ErnÀhrung im SÀuglings- und Kleinkindalter
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